你曾經以為性愛只有男生才能享受極致的快樂，而女生就只是配合的角色嗎？
高潮入門筆記！你曾經計畫一個浪漫激情夜，最後卻只滿足了對方，自己敗興而歸嗎？你曾經試圖想要享受性愛，卻一直覺得無法掌握箇中訣竅？如何讓高潮更容易的一直一直來！來看看小技巧
用些畫面為自己暖身吧
無論你是跟朋友享受晚餐還是跟他去看電影，事先暖身總是好的，想像一些激情的畫面，想念他的吻或他手指輕拂過的感覺，想像你享受高潮的樣子，先用畫面為自己暖身，真的會事半功倍！
凱格爾練習真的很不錯
凱格爾練習 (Kegal Exercise) 是所有注重愛愛過程的女生大家一定耳熟能詳的自我練習。是訓練愛肌(PC muscle)的運動！可以增強高潮的強度。你無法改變G點的敏感度，可是愛肌是絕對可以訓練的喔！可以試試看 凱格爾運動的四種練習
前戲重要，但重點是不是你想要的
每個雜誌或專家都會告訴你『前戲』(foreplay)很重要！但是womany還要說，雖然前戲很重要，但重點是你當時『想要』什麼！如果你其實很想要跳過培養情緒的前戲，直接『進入』重點，那快跟對方暗示一下，有時候『直接』也有不一樣的興奮感！(很多女人對於好戲拖棚的前戲也是會等的不耐煩的～)
獨樂樂不如眾樂樂
魚水之歡就是要有魚又有水！需要兩個人一起才能讓感受更擴大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用點小技巧讓他延遲一下他的最高點，或是建議他稍微等待你一下，讓他的高潮可以配合你身體的節奏。讓他的身體一直維持在七八分的興奮度，
運動可以為你帶來高潮？當彼此的身體感覺都越來越高的時候，再加快節奏！同時去天堂的感覺，是很美好的。
要享受哪種天堂，先挑個好位置
斯斯有三種，高潮也有很多種。女人的身體很奇妙，有時候你就是會特別想念某一種不可言喻的感覺。不同的高潮，就有不同對應適合的姿勢。所以如果你知道你心裡的小慾望想要得到什麼感覺，你可以主動挑選一個好位置 (position)！
