達到性高潮常聽聞的方式不外乎刺激陰蒂、性器交合及肛交，然而也有部份人能透過撫摸胸部、刺激牙齒或性幻想等方式帶來高潮。在詢問許多女人高潮是什麼感覺的時候，第一反應多是難以用言語形容，但多半會提到像是跨過一個門檻，會有事情已完結的「完成感」。從科學的角度來解釋何謂高潮，
子宮頸高潮是什麼感覺？填飽填滿，強烈性愛快感馬斯特和強森（Masters and Johnson）所提出肌肉會不由自主地收縮反應，是多數人所公認的判斷關鍵。實際上，高潮會隨著人、事、時、地、物的不同而有所異，難以有標準化，更白話來說，即是一種瞬間釋放的性張力。本文便以胸部為主，介紹怎麼愛撫最有感。（推薦閱讀：乳交、豐胸、事業線！女人的大胸部是為了滿足誰？）
怎麼摸最有感
藉由刺激乳房獲得高潮的女性比例少，不過由於乳頭和乳暈佈滿末稍神經，所以對於觸覺的刺激反應更為敏感. 多數人將愛撫乳房以及刺激乳頭做為調情的一部份，至於怎麼摸，以下羅列常見的三種方法供參考：
1.輕舔細吮：
舔這個動作常見於動物的行為中，被解讀為喜愛與親密的舉動。人類則可運用嘴巴輕舔細吮，舔弄並不止於身體的明顯部分，例如：陰蒂、乳頭等等，可運用舌尖、舌背或是輕咬方式一邊探索一邊遊走於愛人全身，讓伴侶更融入性的氛圍，令人越發興奮。
2.愛的魔手：
很多男人誤認為只要伸出雙手用力揉捏胸部就會讓人感到舒服，並沒有意會到女人不會因為這種強烈的刺激感到舒服。
女人的高潮需要練習於是將愛撫乳房拆解成順序、乳暈和乳頭做說明：
(1)順序：用手指在乳房的皮膚週遭愛撫，然後由外而內慢慢地接近乳暈周圍，接續的是乳暈，壓軸才是乳頭。
(2)乳暈：游移到乳暈的時候還不能碰到乳頭，只愛撫乳暈，採取欲擒故縱的方式遊走在接近乳頭處，這種挑逗的方式，會帶給女性很強烈的快感，一旦對方渴望你馬上碰觸乳頭時，就再把手再往外撫摸，吊她的胃口。（推薦閱讀： 乳房愛撫技巧大公開）
(3)乳頭：在乳頭尖端處用手指上下左右輕輕愛撫，再使用大拇指和中指兩隻手指夾著乳頭，前後磨蹭並施加一點壓力，也可以同時使用食指和中指在乳頭上頭來回前後振動。
3.按摩棒：
大家對於性玩具直接的聯想多半是以刺激陰道、陰蒂、肛門、G點為主，其實可以使用它們來刺激乳頭、乳暈等處，畢竟一按開關每分鐘的振動頻率是手指無法達成的。而且有使用性玩具習慣的伴侶們，彼此之間能體驗到更頻繁的高潮，增加性愛上的愉悅與信心。（推薦閱讀：讓臉紅小編告訴妳！如何到達混合式高潮）
愛撫在性愛中是不可或缺的一環，過程中會釋放擁抱荷爾蒙(Oxytocin)，此催產素能夠增進兩人的親密關係。然而觸摸的方法並沒有唯一的標準，只要僅記由外而內、慾擒故縱和輕重緩急三大原則，接下來就有賴於彼此之間的探索和分享，才會愈做愈有感覺。
本文作者 性福導師 許雅雯
