對於女人來說，其實高潮是需要練習的。除了參考 女人，要學會享受自己的
用心靈力量，達到高潮、女人讓自己更容易高潮的小方法之外，也許妳還能這麼做：
1、好好照鏡子，欣賞自己的身體
假如你身體發福，就認定自己是飽滿的，假如你體態瘦削，就認定自己是苗條的。飽滿與苗條都是女性的優點。妳必須要對自己的身體，有一種堅定的信念。
要相信，自己是美麗的！
妳必須對自己充滿期待，充滿性趣。
四個「愛前操」，讓妳的性愛技巧更上一層樓相信性愛專家們說的，當妳開始覺得妳很美麗的時候，妳的舉手投足，會不自覺的都變得性感迷人。
2、可以多嘗試幾次自己來的快樂
女人也可以自己來的，當妳有意識、有目的地進行自慰，可以通過自己來，了解自己的性感帶，發現自己最敏感、最易產生亢奮的部位，之後也更能夠幫助另一半更加熟悉妳的身體。妳可以用妳的雙手幫助自己，也可以利用情趣用品的輔助 女人的小遊戲機。
3、多看看性感的東西，譬如 臉紅紅
性真的在近代被過度壓抑了。過去性教育的貧乏，讓大家很難接觸到真正知識密集或更多經驗分享。過去的女人們都還有春宮畫、壓箱寶等的教育輔助呢！不要害怕閱讀這些知識和經驗，因為當妳懂得越多，妳才有機會享受更多或是保護自己！譬如，你知道什麼是 凱格爾運動 嗎？
4、多換些不同的地方、姿勢、方法
可以試試不同的體位，可以參考 欲罷不能的性愛姿勢，可以多嘗試前戲如 討好女人的前戲六招。總之不要一成不變，或只是例行公事。可以出去旅行，在旅館內大戰幾回，可以多試不同種姿勢方法，這些變化，都能讓妳更讓人無法捉摸，更引人入勝。
有網友分享 前男友的 break up sex 讓我回味無窮 妳怎麼看？臉紅紅討論區，具備完整匿名功能，
八個關於高潮的有趣事實無需註冊也可以發表或回應，希望讓你更勇敢發言，彼此分享更多經驗！
